علائم کمبود ویتامین ها

دوستان خوبم برای تشخیص کمبود ویتامین،بهترین راه آزمایش و پزشک هست اما در اینجا چند نمونه علائم و خدمتتون عرض میکنم که در صورت داشتن این علائم حتما برای آزمایش دادن آماده بشید کنارتون هستم مهرتون مانا انرژیتون مثبت سایتون مستدام