آهن و تقویت سیستم ایمنی بدن

https://drdanyali.com/ https://www.instagram.com/p/CHQqwt7JJfh/?utm_source=ig_web_copy_link «این روزها تقویت ایمنی بدن برای همه ضرورت دارد. ‌ #آهن یک عنصر ضروری برای بدن است که عملکرد درست سیستم ایمنی را نیز تحت تاثیر قرار میدهد. آهن تقریباً برای همه سلول‌های بدن لازم است به‌خصوص:‌‌ ‌ برای #گلبول‌های_قرمز #خون که #اکسیژن را به همه بدن می‌رسانند. و برای گلبول‌های سفید خون که واکنش‌های ایمنی بدن در آن‌ها انجام می‌شود.‌‌ ‌ اگر آهن بدن کم باشد مستعد عفونت‌های مختلف می‌شویم. بهتر است قبل از ابتلا به #عفونت، از کافی بودن مقدار آهن در بدن مطمان شویم. .