تابآوری چیست؟ حتما اصطلاح «تابآوری» را در شرایط مختلف شنیده‌اید و می‌توانید حدس بزنید که چه معنایی دارد. ممکن است تصور کنید که تابآوری یک ویژگی ارثی و انتسابی است اما خوب است که بدانیم تابآوری یک مهارت و ظرفیت است و ما می‌توانیم آن را رشد دهیم. تابآوری تحمل کردن و فرسوده شدن نیست؛ بلکه دقیقا توانایی‌ای است که به شما کمک می‌کند تا درست در طوفانی از شرایط دشوار و بحرانی رشد کنید. در چنین طوفانی تابآوری بهتان اجازه می‌دهد تا خم شوید ولی نشکنید! چرا تاب آوری می‌تواند کمکتان کند؟ جریان زندگی به خودی خود سخت و غافلگیرکننده است. این روزها با توجه به شرایط دشواری که برای همه ما پیش آمده، زندگی از همیشه طاقت‌فرساتر شده است. تابآوری به شما کمک می‌کند تا در موقعیت‌های ناامید کننده، ضمن پذیرش شرایط و تمام خصوصیاتی که دارید و ندارید، سعی کنید آرامش خودتان رو حفظ کنید و مشکلاتتان را خلاقانه حل کنید. سرفصل‌های کارگاه جلسه اول: تابآوری چیست؟ عواملی که به انعطاف‌پذیری کمک
بهترین و جدیدترین ویدئو های روز
[توقف]
ویدبید