[توقف]
ضربه اسمش سریع ترین و حمله ای ترین ضربه در رشته ورزشی بدمینتون می باشد. سرعت این ضربه در مسابقات بین المللی و سطح بالا به بیشتر از 400 کیلومتر بر ساعت می رسد! ... اما دفاع مناسب در مقابل آن می تواند براحتی حریف را بهم بریزد و انرژی فراوانی را که اجرای این ضربه به خرج داده را خنثی کند. در این فیلم به نکات پایه دفاع در مقابل ضربه اسمش می پردازیم. با زیرنویس فارسی
ویدبید