بهترین و جدیدترین ویدئو های روز

پخش ویدئو بعدی ... {{ next_video.title }}
[توقف]

تقویت عضلات شکم و پهلو

دسته بندی ورزشی

وضعیت عجیب ورزشگاه یادگار امام...
00:16
وضعیت عجیب ورزشگاه یادگار امام قبل از بازی ملوان و تراکتور
1 ماه پیش
ژنتیک و تاثیراتش در پیشرفت بدن
09:20
ژنتیک و تاثیراتش در پیشرفت بدن
2 هفته پیش
امیرحسین صادقی در قسمت پنجم بر...
01:02:02
امیرحسین صادقی در قسمت پنجم برنامه پنجره ای رو به جام
1 ماه پیش
پادکست چطوری سالیوان تبدیل به...
08:02
پادکست چطوری سالیوان تبدیل به خدای اسنوکر شد؟
3 هفته پیش
سزار پالاسیوس ، جواهری برای آی...
06:56
سزار پالاسیوس ، جواهری برای آینده آکادمی رئال مادرید
1 ماه پیش
تو باشگاه بدن ساخته نمیشه !؟
10:07
تو باشگاه بدن ساخته نمیشه !؟
3 هفته پیش
حل ۳۵۰ روبیک با چشم بسته!!!
02:40
حل ۳۵۰ روبیک با چشم بسته!!!
3 هفته پیش
پول نداری نیا بدنسازی !؟
11:10
پول نداری نیا بدنسازی !؟
2 هفته پیش
نکات طلایی تمرین بدنسازی
13:18
نکات طلایی تمرین بدنسازی
1 هفته پیش
مشاهده همه ...

ویدئو های مرتبط

بدنسازی حرفه‌ای
00:13
بدنسازی حرفه‌ای
5 سال پیش
شکمت را درست کن به تن 6
01:29:23
شکمت را درست کن به تن 6
5 سال پیش
با این تمرینات چربی های شکمو ن...
02:14
با این تمرینات چربی های شکمو نابود کن ج...
5 سال پیش
ورزش در طبیعت.. آب کردن شکم
00:58
ورزش در طبیعت.. آب کردن شکم
5 سال پیش
تقویت عضلات شکم.. کرانچ
00:32
تقویت عضلات شکم.. کرانچ
5 سال پیش
حرکات ورزش تقویت سینه و بازو
00:39
حرکات ورزش تقویت سینه و بازو
5 سال پیش
۱۰ حرکت ورزشی برای کودکان جهت...
26:06
۱۰ حرکت ورزشی برای کودکان جهت چربی سوزی...
5 سال پیش
پدرخوانده TRX حمید نعمتیان حرک...
00:19
پدرخوانده TRX حمید نعمتیان حرکتی خوب برا...
5 سال پیش
لاغری معجزه آسا در یک ماه!
00:13
لاغری معجزه آسا در یک ماه!
4 سال پیش
شکم خودتو از ایر بگ به سیکس پک...
03:15
شکم خودتو از ایر بگ به سیکس پک تبدیل کن
3 سال پیش
با کمک بچه ها توانایی ویژه بال...
30:56
با کمک بچه ها توانایی ویژه بالزامیک رو ل...
7 ساعت پیش
پسرخوانده و چالش های خفنش ! شا...
12:56
پسرخوانده و چالش های خفنش ! شادی گادی ای...
7 ساعت پیش
0.06 sec, flt: 0 time: 12, count: 14, slow: 0