ویدبید
پخش ویدیو
درباره ما
برچسب ها
دسته بندی ها
بهترین و جدیدترین ویدئو های روز
پخش ویدئو بعدی ...
{{ next_video.title }}
[توقف]
پخش خودکار
آموزش بدنسازی برای تقویت عضلات سینه
*** مستند های ورزشی با دوبله فارسی در www.MNDL.ir ***
عضلات سینه
تقویت عضلات سینه
آموزش بدنسازی
5 سال پیش
در
ورزشی
زمان 04:07
44
ثبت نام / ورود به سایت
دسته بندی ورزشی
06:56
سزار پالاسیوس ، جواهری برای آینده آکادمی رئال مادرید
4 هفته پیش
03:58
ویدیو باشگاه پرسپولیس از اشتباهات داوری به سود استقلال
4 هفته پیش
04:00
تمرینات گلزنی که هر مهاجم و وینگری باید انجام بده
4 هفته پیش
02:56
علیرضا فغانی: هر موقع در ایران باشم و بازی در اکباتان باشد میآیم
4 هفته پیش
02:27
ماجرای شنیدنی فغانی درمورد کارت دادن به بازیکنان بزرگ
4 هفته پیش
01:02:02
امیرحسین صادقی در قسمت پنجم برنامه پنجره ای رو به جام
4 هفته پیش
02:56
فغانی: بدم نمیآید در ایران به فوتبال کمک کنم
4 هفته پیش
15:22
کشتی کج : در اسمکدان ایرلند چه اتفاقاتی افتاد؟
3 هفته پیش
09:15
حرکات جادویی هوگو فرناندز، «مودریچ 12 ساله»
4 هفته پیش
مشاهده همه ...
ویدئو های مرتبط
15:08
مصاحبه جنجالی با بابک اکبرنیا بدنساز حرف...
2 سال پیش
08:23
چرخه عضله سازی | چطور باید عضله سازی کرد...
1 سال پیش
06:14
چطور یک ورزشکار حرفه ای باشیم
1 سال پیش
10:39
اصول اساس در بدنسازی و تناسب اندام
1 سال پیش
08:00
اصل اضافه بار | هوشمندانه تمرین کن
1 سال پیش
09:31
آیا وزنه زدن برای خانم ها بده؟
1 سال پیش
08:37
ویژگی های یک مربی خوب
1 سال پیش
07:45
چرا نتیجه نمیگیریم؟
1 سال پیش
04:29
چطوری بارفیکس بزنیم ؟ | آموزش بارفیکس زد...
1 سال پیش
03:18
چطوری اولین شنا سوئدی (push up) رو بزنیم...
1 سال پیش
15:52
تقویت بالاتنه با کش مینی لوپ در منزل
1 سال پیش
11:09
شل شدن عضله ها | تحقیق علمی
1 سال پیش
ویدبید
صفحه اصلی
تماشای سریال
مطالب داغ
دسته بندی
طنز
سرگرمی
فیلم
آموزشی
ورزشی
مشاهده همه دسته بندی ها
برچسب ها
کارتون
طنز
برنامه کودک
سرگرمی
انیمیشن
فیلم
بانوان کودک
کودک
مشاهده همه برچسب ها
0.07 sec, flt: 0
time: 23, count: 11, slow: 0
ویدبید