ویدبید
پخش ویدیو
درباره ما
برچسب ها
دسته بندی ها
بهترین و جدیدترین ویدئو های روز
پخش ویدئو بعدی ...
{{ next_video.title }}
[توقف]
پخش خودکار
آموزش بدنسازی برای تقویت عضلات سینه
*** مستند های ورزشی با دوبله فارسی در www.MNDL.ir ***
عضلات سینه
تقویت عضلات سینه
آموزش بدنسازی
5 سال پیش
در
ورزشی
زمان 04:07
43
ثبت نام / ورود به سایت
دسته بندی ورزشی
07:55
پیرلوییجی کولینا ترسناک ترین داور تاریخ فوتبال
3 هفته پیش
02:14
پیرلویجی کولینا
3 هفته پیش
03:58
ویدیو باشگاه پرسپولیس از اشتباهات داوری به سود استقلال
3 هفته پیش
54:16
مارکار آقاجانیان در قسمت ششم برنامه پنجره ای رو به جام
2 هفته پیش
02:36
چالشهای زیباترین داور فوتبال جهان کارت قرمز به پیشنهادات بیشرمانه
3 هفته پیش
06:56
سزار پالاسیوس ، جواهری برای آینده آکادمی رئال مادرید
3 هفته پیش
01:02:02
امیرحسین صادقی در قسمت پنجم برنامه پنجره ای رو به جام
3 هفته پیش
03:19
سوت خوش یمن علیرضا فغانی برای بایرن مونیخ
3 هفته پیش
00:16
وضعیت عجیب ورزشگاه یادگار امام قبل از بازی ملوان و تراکتور
3 هفته پیش
مشاهده همه ...
ویدئو های مرتبط
15:08
مصاحبه جنجالی با بابک اکبرنیا بدنساز حرف...
2 سال پیش
08:23
چرخه عضله سازی | چطور باید عضله سازی کرد...
1 سال پیش
06:14
چطور یک ورزشکار حرفه ای باشیم
1 سال پیش
10:39
اصول اساس در بدنسازی و تناسب اندام
1 سال پیش
08:00
اصل اضافه بار | هوشمندانه تمرین کن
1 سال پیش
09:31
آیا وزنه زدن برای خانم ها بده؟
1 سال پیش
08:37
ویژگی های یک مربی خوب
1 سال پیش
07:45
چرا نتیجه نمیگیریم؟
1 سال پیش
04:29
چطوری بارفیکس بزنیم ؟ | آموزش بارفیکس زد...
1 سال پیش
03:18
چطوری اولین شنا سوئدی (push up) رو بزنیم...
1 سال پیش
15:52
تقویت بالاتنه با کش مینی لوپ در منزل
1 سال پیش
11:09
شل شدن عضله ها | تحقیق علمی
1 سال پیش
ویدبید
صفحه اصلی
تماشای سریال
مطالب داغ
دسته بندی
طنز
سرگرمی
فیلم
آموزشی
ورزشی
مشاهده همه دسته بندی ها
برچسب ها
کارتون
طنز
برنامه کودک
سرگرمی
انیمیشن
فیلم
بانوان کودک
کودک
مشاهده همه برچسب ها
0.05 sec, flt: 0
time: 8, count: 11, slow: 0
ویدبید