تمرینات این بخش به تقویت پا و عضلات سرینی اختصاص دارد. با کانال ویدئوگرام همراه باشید.
ورزشی تمرینات ورزشی حرکات بدنسازی ورزش کودکان ورزش کودک
ویدبید