ویدبید
پخش ویدیو
درباره ما
برچسب ها
دسته بندی ها
بهترین و جدیدترین ویدئو های روز
پخش ویدئو بعدی ...
{{ next_video.title }}
[توقف]
پخش خودکار
15 تکنیک بدنسازی برای تقویت عضلات سینه
*** مستند , فیلم و سریال با دوبله فارسی در www.MNDL.ir ***
بدنسازی
عضلات سینه
پرس سینه
5 سال پیش
در
ورزشی
زمان 06:37
16
ثبت نام / ورود به سایت
دسته بندی ورزشی
10:47
تجربه دلی از واقعیت مسیر لاغری و فیتنس | چیزایی که هیچ مربی بهت نمی‌گه!
1 هفته پیش
00:52
یک خانه، دو عقیده، جنگ بر سر قلعه سرخ
1 هفته پیش
02:22
اولین تمرین تیم ملی در امارات
1 هفته پیش
01:06:37
گفت‌وگوی شرق با دکتر زهره هراتیان: پزشکی ورزشی ایران بازوی قوی فیفاست
5 روز پیش
01:20
وحید شمسایی :برای بالا بردن پرچم و نام ایران با تمام قدرت بازی خواهیم کرد
2 هفته پیش
01:01:11
۶۰ دقیقه تمرین HIIT | چربی‌سوزی پایدار با روش علمی و مؤثر
2 هفته پیش
07:25
4 نوع اسپرینت دوچرخه که باید یاد بگیرید
1 روز پیش
16:03
غول کوچک بدنسازی ایران
1 هفته پیش
12:04
گام نهم مسیر تناسب اندام
4 روز پیش
مشاهده همه ...
ویدئو های مرتبط
00:35
پرس زیر سینه با دمبل پمپی
5 سال پیش
00:35
پرس زیر سینه با هالتر
5 سال پیش
00:35
پرس زیر سینه چرخشی
5 سال پیش
00:35
زیر سینه با دمبل فلای
5 سال پیش
00:35
پرس سینه با دمبل دست برعکس
5 سال پیش
00:35
پرس سینه با دمبل دست باز موازی
5 سال پیش
00:45
حجم سینه(مربی بدنسازی و فیتنس مهدی طاهری...
5 سال پیش
03:29
بهترین تمرین های بدنسازی برای عضلات سینه
5 سال پیش
03:52
تمرینات بدنسازی مخصوص عضلات سینه و پشت
5 سال پیش
00:15
حركت زیر سینه كراس اوور
5 سال پیش
00:19
حرکات تمرینی بدنسازی پرس سینه هالتر دست...
5 سال پیش
00:27
پرس بالا سینه با دمبل موازی مچ به داخل
5 سال پیش
ویدبید
صفحه اصلی
تماشای سریال
مطالب داغ
دسته بندی
طنز
سرگرمی
فیلم
آموزشی
ورزشی
مشاهده همه دسته بندی ها
برچسب ها
کارتون
طنز
برنامه کودک
سرگرمی
انیمیشن
فیلم
بانوان کودک
کودک
مشاهده همه برچسب ها
0.05 sec, flt: 0
time: 8, count: 11, slow: 0
ویدبید