دریافت توپ با کمترین فشار به زانو

ورزش والیبال در صورت رعایت نکردن اصول تمرین به شدت می‌تونه برای زانو آسیب آفرین باشه،این ویدئو به شما کمک می‌کنه با فشار کمتر به زانو توپ را دریافت کنید Www.volleybest.com Volleybest_training@