خشم خود را چگونه مهار کنیم؟ کتاب تفکر و سبک زندگی پایه هفتم

خشم، عکس العمل انسان به یک موضوع ناخوشایند است. زمانی که انسانی احساس  می کند حقی از او ضایع شده، از سوی دیگران تحقیر شده است و یا کاری برخلاف میل او  صورت گرفته است، خشمگین می شود