ویدبید
پخش ویدیو
درباره ما
برچسب ها
دسته بندی ها
بهترین و جدیدترین ویدئو های روز
پخش ویدئو بعدی ...
{{ next_video.title }}
[توقف]
پخش خودکار
پرس بالا سینه دمبل مچ بر عکس
Incline Dumbbell Press Reverse-Grip
آموزش حرکات بدنسازی
آموزش حرکات صحیح بدنسازی
5 سال پیش
در
ورزشی
زمان 00:41
68
ثبت نام / ورود به سایت
دسته بندی ورزشی
13:32
چرا زنجیر دوچرخه در میاد؟آموزش رفع ۴ نوع در آمدن زنحیر
1 هفته پیش
45:35
بهروز رهبری فرد در قسمت اول برنامه پنجره ای رو به جام
2 هفته پیش
04:55
جادوی مسلم | مسلم اولاد قباد بازیکن تیم ملی فوتسال
2 هفته پیش
07:25
4 نوع اسپرینت دوچرخه که باید یاد بگیرید
2 هفته پیش
06:29
تمرین اختصاصی هافبک دفاعی | بهبود قطع توپ، پوشش و استارت
1 روز پیش
05:22
بهترین سیوهای هفتههای 9 و 10 مسابقات مقدماتی جام جهانی 2026 در اروپا
2 هفته پیش
01:29
روایت شب تلخ منامه با بهروز رهبری فرد در برنامه پنجره ای رو به جام
2 هفته پیش
05:03
از زمینهای خاکی ارومیه تا مرد سال فوتسال آسیا
5 روز پیش
06:26
لوازم مورد نیاز ورزش MMA در ایران
1 هفته پیش
مشاهده همه ...
ویدئو های مرتبط
03:49
تمرینات بدنساری مارتین فورد
3 سال پیش
20:18
تمرینات پایه سیکس پک در خانه(ویدئو کپی ش...
3 سال پیش
01:14
سوپرمن
3 سال پیش
02:36
بدنسازی تکاور معروف آمریکایی
3 سال پیش
00:31
هاگ پا دمبل
3 سال پیش
05:38
صفر تا صد سایز گرفتن بدن (سریع و آسان)
3 سال پیش
10:02
۸ دقیقه آموزش کامل حرکات چربی سوزی و سیک...
3 سال پیش
00:15
اول دنبالمون کنیدوبعدبگید چندتادیپ میزنی...
3 سال پیش
02:36
تمرین با کش ورزشی سی ایکس تن زیب
3 سال پیش
00:22
دستگاه بدنسازی حرفه ای هیرو
3 سال پیش
00:16
نحوه انجام پرس سینه دمبل گومگ
2 سال پیش
00:42
قفسه بالا سینه دمبل
2 سال پیش
ویدبید
صفحه اصلی
تماشای سریال
مطالب داغ
دسته بندی
طنز
سرگرمی
فیلم
آموزشی
ورزشی
مشاهده همه دسته بندی ها
برچسب ها
کارتون
طنز
برنامه کودک
سرگرمی
انیمیشن
فیلم
بانوان کودک
کودک
مشاهده همه برچسب ها
0.07 sec, flt: 0
time: 12, count: 11, slow: 0
ویدبید