[توقف]
به همین سادگی با انجام مداوم این تمرینات میتونید از درد گردن و پاسچر نامطلوب گردن رها بشید . برای ویدیوهای بیشتر صفحه اینستاگرام رو دنبال کنید: @aymir_training همچنین برای دسترسی به مطالب روز دنیا در زمینه سلامتی و تناسب اندام سری به «شهر سلامتی» به آدرس زیر برنید: www.zupedia.ir
ویدبید