برنامه « ده دقیقه » ؛ پرهیز از ملال ،کرختی و تنبلی ، شبکه جهانی جام جم

10765 - "ده دقیقه" به سبک زندگی ایرانی اسلامی می پردازد ودر گروه معارف اسلامی تولید شده است و از بخش های نمایشی کوتاه، انیمیشن و ارائه نکته ، تکنیک و روشهای کاربردی زندگی توسط افراد صاحب نظر در رشته های مرتبط تشکیل شده است.عوامل برنامه:قاسم اورنگی(تهیه کننده)، الهام حسین پور(مجری طرح)، دکتر مهدی رستمی(سردبیر)، دکترمهدی رسولی و سیدجواد حسینی نصر (نویسنده)، سهیلا خدادادی، شهلا دباغی و محمد مهدی احدی ( نمایشنامه نویس).لاله اکبری راوی اول برنامه وفاطمه صداقتی هم روایتگر بخش انیمیشن این مجموعه می باشند .