[توقف]
#خوراک_تن_ماهی_غذا-دانشجویی مواد لازم: تن ماهی ۱ قوطی پیاز ۱ عدد جه ۱ ق غ نمکقارچ ۲۰۰ گرم فلفل دلمه کوچک ۱عدد رب گ و،فلفل،زردچوبه به میزان لازم روغن به میزان لازم طرز تهیه: ود. قارچ ها و فلفل دلمه را خرد کنید و به پیاز اضافه کنید و بهپیاز را ریز خرد کنید و داخل روغن تفت بدید تا سبک و طلائی شم بزنید .نمک ،فلفل و زردچوبه را اضافه کنید و تفت بدید.رب گوجه فرنگی بریزید و بهم بزنید تا تغییر رنگ بده.تن ماهی را به مدت ۲۰دقیقه بجوشانید.سپس به مواد اضافه کنید.پنج دقیقه بهم بزنید تا کاملا جا بیفته و مزه دار بشه . نوش جان
ویدبید