دکتر ساسان ضرابی، متخصص روانشناسی و روان درمانگر، در این سلسله ویدئوها توضیح میدهد که چه کنیم تا شرایط بحران، از جمله بحران کرونا بتوانیم استرس و اضطراب خودرا کنترل نماییم.
استرس بحران روانشناسی کرونا اضطراب
ویدبید