[توقف]
اگه میخوای توی خونه بدنسازی شروع کنی ولی نمیدونی چه جوری تو این ویدیو گفتم از چه تمریناتی میتونی استفاده کنی ------------------------------------------ آموزش تخصصی و حرفه ای تکنیک و بدنسازی فوتبال با مهدی داداشی مربی رسمی فدراسیون فوتبال کارشناس ارشد تربیت بدنی مربی تخصصی بدنسازی فوتبال برای شرکت در کلاس های حضوری و آنلاین با شماره زیر در اپلیکیشن بله یا تلگرام در ارتباط باشید 09197065145 ------------------------------------------- با من در سایر شبکه های اجتماعی در ارتباط باشید: تلگرام: https://t.me/soccer_Ed اینستاگرام: https://www.instagram.com/mahdi_dadashii?igsh=MXRuc2V4OGk5NHZkdA== یوتیوب: https://youtube.com/@mahdidadashi?si=XiCQiDg0PWctAknF
ویدبید