میخوای یاد بگیری چطور توپ رو مثل لیونل مسی به پا بچسبونی و بازیکنارو یکی یکی رد کنی؟ توی این ویدیو، تکنیک ساده اما فوق‌العاده‌ای رو بهت یاد میدم که میتونه بازی‌ات رو چند لول ارتقا بده! مناسب برای مهاجما، هافبکا و حتی فوتبالیستای مبتدی تمرین قابل انجام توی خونه یا زمین مرحله به مرحله توضیح داده شده مرحله اول 00:34 مرحله دوم 01:12 مرحله سوم 02:01 مرحله چهارم 02:31 مرحله پنجم مهمترین مرحله 03:02 ______________________________________________ من مهدی داداشی هستم مربی رسمی و فعال فوتبال و کارشناس ارشد آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی و هر هفته با بهترین ویدیو ها در مورد بدنسازی فوتبال( تمرینات هوازی، وزنه ، سرعت و چابکی) ، آموزش تکنیک های فوتبال، راه های تبدیل شدن به فوتبالیست حرفه ای ، آنالیز پست های فوتبال و تمرینات پیشگیری از آسیب ورزشی همراه شما فوتبالی ها هستم ______________________________________________ هر سوالی داشتی تو کامنت ها بپرس سریع جواب میدم ______________________________________________ اگه از ویدیو خوشت اومد، یادت نره لایک کنی و سابسکرایب بزنی ب
بهترین و جدیدترین ویدئو های روز
[توقف]
ویدبید