بهترین و جدیدترین ویدئو های روز

تمرینات تمرینی بدنسازی شکم کرانچ ضربدری (کراس)

Cross-Body Crunch - شکم کرانچ ضربدری (کراس)

شکم شکم شش تکه تقویت عضلات شکم آب کردن شکم حرکات شکم

5 سال پیش در ورزشی زمان 00:15 209

0.05 sec, flt: 0 time: 8, count: 11, slow: 0