رژیم لاغری متابولیک هفته اول،کاهش وزن اصولی و‌علمی

با توجه به اضافه وزنم تصمیم گرفتم که وزنم را کم کنم اما نه با روشهای غیر اصولی و غیر علمی مثل استفاده از دم نوشها کالری شماری قرصهای لاغری و رژیمهای غذایی نادرست با مشاوره با متخصص تغذیه به این نتیجه رسیدم که رژیم غذایی متابولیک یک راه درست اصولی و ایده آل برای کاهش وزن است #لاغری #رژیم غدایی #رژیم غذایی متابولیک اینستاگرام : https://www.instagram.com/missmaria_km/ کانال تلگرام من : https://t.me/mariiiiiiiiiiiiiiiiiiiii لینک کانال یوتوب https://www.youtube.com/c/MariaMiss