[توقف]
با توجه به اضافه وزنم تصمیم گرفتم که وزنم را کم کنم اما نه با روشهای غیر اصولی و غیر علمی مثل استفاده از دم نوشها ،کالری شماری ،قرصهای لاغری ،و رژیمهای غذایی نادرست با مشاوره با متخصص تغذیه به این نتیجه رسیدم که رژیم غذایی متابولیک یک راه درست اصولی و ایده آل برای کاهش وزن است
ویدبید