[توقف]
در این ویدیو یاد می‌گیری چطور دنده‌ی دوچرخه‌ات رو در مسیرهای مختلف مثل سربالایی، سرپایینی، و مسیرهای صاف به‌درستی عوض کنی. نکاتی که اکثر افراد نمی‌دونن یا اشتباه انجام می‌دن، اینجا در کوتاه‌ترین زمان ممکن توضیح داده شده. مناسب برای دوچرخه‌سوارهای مبتدی تا حرفه‌ای آموزش سریع و کاربردی نکات طلایی برای حفظ انرژی و افزایش سرعت قابل اجرا روی دوچرخه‌های شهری، کوهستان، و جاده‌ای اگر دنبال آموزش‌های فنی، نکات خاص، و محتوای حرفه‌ای درباره‌ی دوچرخه هستی، حتماً کانال رو سابسکرایب کن و زنگوله رو بزن! #تعویض_دنده #آموزش_دوچرخه #دوچرخه_سواری #نکات_فنی #دوچرخه_کوهستان #دوچرخه_جاده #GearShifting #BikeTips #CyclingSkills
ویدبید