آموزش آشپزی| غذای سالم ولی مجلسی؟ این ساندویچ استیک رو از دست نده!

ساندویچ استیک گوساله خردل عسلی با نون چاباتا | غذای سالم و خوشمزه برای عاشقای استیک! در این ویدیو یاد می‌گیری چطور یه ساندویچ استیک حرفه‌ای با فیله گوساله ورقه‌شده درست کنی که هم خوشمزه‌ست، هم سالم و مقوی! گوشت گوساله با ادویه‌های مخصوص طعم‌دار شده،با سس خردل و عسل طبیعی روی نون چاباتا تست‌شده قرار می‌گیره، و با یه سالاد کلم کرانچی و خنک، یه ترکیب بی‌نقص می‌سازه! #پروکیت #ساندویچ استیک 00:00 مقدمه و تریلر 02:15 آماده سازی گوشت 03:46 مرینیت استیک 06:56 سالاد ساید یا تاپینگ ساندویچ 10:00 پخت استیک 13:00 تاپینگ و تست ساندویچ 15:15 سرو و فاینال این ساندویچ یه انتخاب عالیه برای ناهار یا شام سبک، مخصوصاً اگه دنبال یه غذای سالم اما پرانرژی هستی. #prokit ==== ️مواد لازم برای ساندویچ استیک ️400 گرم فیله گوساله ️عسل طبیعی __ 1 ق غ خ ️خردل دیژون __ 1 ق غ خ ️سرکه بالزامیک__ 1 ق غ خ ️نمک به مقدار دلخواه ️فلفل سیاه __ ½ ق چ خ ️سس فلفل __ 1 ق غ خ ️پودر سیر __1 ق چ خ ️آویشن __ ½ ق چ خ ️روغن زیتون __ 2 ق غ خ ️مواد لازم