#تمرین_گلزنی ✍ تمرین ۴ در مقابل ۴ با دو دروازه در کناربا تاکید بر پرس یار به یار در جهت دفاع از هر دو دروازه @trainingfutsal
تمرین گلزنی تمرین فوت تمرین فوتسال تمرین دفاع تمرین پرس کردن