بهترین و جدیدترین ویدئو های روز

ویديو های مربوط به محمدشاهدی 14

برچسب های مرتبط ساعد دمبل ساعد حجیم حرکات ساعد تمرین ساعد تمربن گرم کردن آموزش گرم کردن گرم کردن گرمکردن
بیا 5 دقیقه ای گرم کنیم! | گرم...
08:07
بیا 5 دقیقه ای گرم کنیم! | گرم کردن کل بدن در 5 دقیقه
1 هفته پیش
10 تا از بهترین تمرین‌های...
06:53
10 تا از بهترین تمرین‌های ساعد برای قدرت و حجم
1 هفته پیش
0.04 sec, flt: 0 time: 14, count: 8, slow: 0